신용 라이브러리

우리는 항상 사과를 먹습니다. 사과는 전 세계적으로 7,000여 종이 넘는 과일로 한국뿐만 아니라 모든 국가에서 가장 널리 소비되는 과일 중 하나입니다. 특히 한국의 유명 품종으로는 부사과, 주홍사과, 청송사과 등이 있으며, 최근 뜨거운 이슈가 되고 있는 일본 품종 아오리사과도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 사과는 4,000년 전에 재배된 과일이고, 16세기와 17세기에 유럽으로 전파된 후, 많은 품종들이 미국에서 개량되었습니다. 전 세계에서 재배되는 사과는 약 1만 5천여 종으로 하루에 사과 한 개는 의사가 필요 없다고 하는데요, 사과의 효과와 부작용을 알아보겠습니다. 사과가 몸에 좋은 이유 사과의 항산화 식물 영양소와 플라보노이드 화합물은 눈의 활성산소를 억제하여 백내장, 야맹증, 황반변성의 위험을 줄여..